As frases que seguram a pessoa nos 3 primeiros segundos. Não são prompts — são frases prontas para você copiar e falar.
Como usar
O gancho é a primeira frase do vídeo ou o título da primeira tela do carrossel. Se ele falhar, nada mais importa.
Escolha um da lista, troque o que está entre colchetes e comece o vídeo com ele — sem "oi gente", sem apresentação.
Dica: se um vídeo foi mal, não jogue fora. Troque só o gancho e reposte em outro dia.
100 hooks por objetivo
Dor (10)
1. Se você [DOR], para tudo e assiste isso.
2. Você não está sozinho em [SITUAÇÃO].
3. Isso aqui é pra quem já tentou de tudo em [ASSUNTO].
4. Cansado de [PROBLEMA]? O motivo é esse.
5. Ninguém te contou por que [PROBLEMA] continua acontecendo.
6. Se [SITUAÇÃO] te tira o sono, presta atenção.
7. O problema não é você. É [MOTIVO REAL].
8. Você faz tudo certo e mesmo assim [PROBLEMA]? Eu explico.
9. Todo [PÚBLICO] passa por isso e ninguém fala.
10. A parte mais frustrante de [NICHO] é essa.
Número (10)
11. [NÚMERO]% das pessoas erram nisso.
12. [NÚMERO] reais. Foi o que esse erro custou.
13. [NÚMERO] anos fazendo isso e o erro é sempre o mesmo.
14. Em [NÚMERO] minutos você resolve o que te trava há meses.
15. Só [NÚMERO] de cada 10 fazem isso do jeito certo.
16. [NÚMERO] coisas. Só isso separa você de [RESULTADO].
17. Testei [NÚMERO] formas. Só uma funcionou.
18. De [NÚMERO] para [NÚMERO] em [TEMPO]. Como foi.
19. [NÚMERO] segundos é tudo que você tem pra convencer.
20. Economizei [NÚMERO] fazendo essa única mudança.
Erro (10)
21. Você está fazendo [TAREFA] errado. E eu vou provar.
22. Esse erro parece pequeno e custa caro.
23. Se você faz isso, para agora.
24. O erro que mais vejo em [NICHO] é esse.
25. Eu cometi esse erro e me arrependi.
26. Ninguém percebe que está fazendo isso errado.
27. Isso que você aprendeu sobre [ASSUNTO] está desatualizado.
28. Tem uma coisa que você faz todo dia e atrapalha [RESULTADO].
29. Esse é o erro número 1 de quem começa em [NICHO].
30. Você está perdendo dinheiro nisso e nem sabe.
Curiosidade (10)
31. Tem uma coisa sobre [ASSUNTO] que quase ninguém sabe.
32. Descobri isso por acidente e mudou tudo.
33. O que eu vou falar aqui pode não pegar bem.
34. Isso aqui eu só conto pra cliente. Hoje é de graça.
35. Existe um detalhe em [PROCESSO] que muda o resultado inteiro.
36. Ninguém em [NICHO] fala sobre isso e eu vou falar.
37. Você já parou pra pensar por que [SITUAÇÃO]?
38. Tem um motivo pra [SITUAÇÃO] e não é o que você pensa.
39. Vou te mostrar uma coisa que eu não deveria mostrar.
40. Se você chegou até aqui, presta atenção nos últimos 5 segundos.
Contraste (10)
41. Todo mundo faz [X]. O certo é [Y].
42. Enquanto você faz [X], seu concorrente já faz [Y].
43. Antes eu achava [X]. Hoje eu sei que [Y].
44. O que funcionava ano passado já não funciona.
45. Amador faz [X]. Profissional faz [Y].
46. Todo mundo fala em [X]. Ninguém fala em [Y] — e é o que importa.
47. Não é [X]. Nunca foi. É [Y].
48. Você foi ensinado a fazer [X]. Esquece isso.
49. O caro nem sempre é melhor. Nesse caso é [VERDADE].
50. Parece detalhe. É o que separa quem consegue de quem não consegue.
Pergunta (10)
51. Quanto você perde por mês com [PROBLEMA]?
52. Você sabe quanto custa [SITUAÇÃO]?
53. Por que [SITUAÇÃO] acontece justo com você?
54. Se eu te perguntasse [PERGUNTA], você saberia responder?
55. Quando foi a última vez que você [AÇÃO]?
56. Você está no [OPÇÃO A] ou no [OPÇÃO B]?
57. Faz sentido continuar fazendo [AÇÃO] sabendo disso?
58. Você prefere [OPÇÃO A] ou [OPÇÃO B]? Pensa bem.
59. E se eu te dissesse que [AFIRMAÇÃO]?
60. Quantas vezes você já tentou e desistiu de [OBJETIVO]?
Urgência e tempo (10)
61. Em [TEMPO] você resolve isso. Depois fica caro.
62. Cada dia parado custa [VALOR].
63. Se você não fizer isso até [PRAZO], perde [BENEFÍCIO].
64. Isso aqui muda em [DATA]. Se prepara.
65. Você tem até [PRAZO] pra decidir.
66. Deixar pra depois é o que transforma [PROBLEMA] em [PROBLEMA MAIOR].
67. Leva 2 minutos. Evita meses de dor de cabeça.
68. Quanto mais você espera, mais [CONSEQUÊNCIA].
69. Amanhã já é tarde pra [SITUAÇÃO].
70. Faz hoje. Amanhã você não vai fazer.
Prova e resultado (10)
71. Isso deu [RESULTADO] em [TEMPO]. Olha o print.
72. Cliente chegou com [PROBLEMA] e saiu com [RESULTADO].
73. Não sou só eu falando. Olha o que ele escreveu.
74. [NÚMERO] pessoas fizeram isso. Resultado médio: [RESULTADO].
75. Print real, sem edição.
76. Antes: [SITUAÇÃO]. Depois: [SITUAÇÃO]. Mesma pessoa.
77. Eu testei em [NÚMERO] casos antes de falar aqui.
78. Esse é o [NÚMERO]º caso igual que eu resolvo este ano.
79. Funcionou pra ele. Vou te mostrar exatamente como.
80. Se não funcionasse, eu não estaria mostrando.
Identificação (10)
81. Você abre o aplicativo, olha e fecha. De novo.
82. Sabe aquela sensação de [SENTIMENTO]? Então.
83. Se você já [SITUAÇÃO], esse vídeo é pra você.
84. Aposto que você faz isso e nem percebe.
85. Quem trabalha com [NICHO] sabe do que eu falo.
86. É segunda-feira, você olha [SITUAÇÃO] e pensa: de novo não.
87. Todo [PÚBLICO] já passou por essa.
88. Me diz que não é só comigo.
89. Você já se pegou fazendo [HÁBITO]?
90. Se doeu, é porque é verdade.
Instrução e lista (10)
91. Anota isso: [AFIRMAÇÃO].
92. Faz isso hoje e me conta amanhã.
93. Salva esse vídeo. Você vai precisar.
94. [NÚMERO] coisas pra fazer antes de [AÇÃO].
95. Confere aí se você faz esses [NÚMERO] itens.
96. Passo a passo, sem enrolação, de [TAREFA].
97. Se você só fizer uma coisa hoje, faz essa.
98. Copia isso e cola no seu [FERRAMENTA].
99. Guarda esse número: [NÚMERO].
100. Presta atenção porque eu só vou falar uma vez.
